埼玉県立妻沼高等学校
   
 

カウンタ

COUNTER1934

部活紹介

●活動場所
 ・グラウンド 250mトラック
 ・トレーニングルーム
 ・投擲サークル(ゲージあり)
 ・熊谷スポーツ文化公園陸上競技場

●活動時間
 月曜日~土曜日(木曜日はアクティブレスト)
 日曜日 休み
  ・月曜日~金曜日 15:45~18:30
  ・土曜日、祝日   9:00~12:30



練習への参加、随時お待ちしております。陸上部顧問まで連絡ください。
妻沼高等学校 tel:048-588-6800
 

陸上競技部活動日誌

陸上競技部活動日誌
12
2019/09/06

陸上競技部 大会に向けて(7人目、8人目)

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
第110回県北高等学校陸上競技新人大会兼県新人大会予選会に向けての目標!

7人目は元部長です。
3年生ですが、引退せず残って練習してきました。オープン参加ですが、ぜひ自己新記録を出してもらいたいです。

倉田怜旺(3年)三段跳び
思い切り踏み切り、14m以上跳ぶ。





8人目は元副部長です。

福田結人(3年)ハンマー投げ
自分自身もチームのみんなも納得できる投げをし、自己記録の42m82を必ず更新します。
また、妻沼高校記録の46m00を必ず超えます。
記録の目標は48m以上投げる!!


16:39 | コメント(0)
2019/09/05

陸上競技部 大会に向けて(5人目、6人目)

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
第110回県北高等学校陸上競技新人大会兼県新人大会予選会に向けての目標!

5人目です。

本間海都(1年)ハンマー投げ
30m以上ハンマーを投げて、入賞する。



6人目です。

田中愛美(1年)100mH、200m
100mHでは、17秒5を切る。
200mでは、27秒8を切る。
2種目とも8位以内に入る。



※試合日程の関係上、今日と明日は2人ずつ載せます。
18:19 | コメント(0)
2019/09/04

陸上競技部 大会に向けて(4人目)

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
第110回県北高等学校陸上競技新人大会兼県新人大会予選会に向けての目標!

4人目です。

山口祥宝(1年)100m、200m
100mでは、11秒5を出す。決勝に残る。
200mでは、決勝に残る。
2種目とも県大会出場!

07:46 | コメント(0)
2019/09/03

陸上競技部 大会に向けて(3人目)

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
第110回県北高等学校陸上競技新人大会兼県新人大会予選会に向けての目標!

3人目です。

東江瞬也(1年)200m、400m
200mでは、23秒を切る。決勝に残る。
400mでは、55秒を切る。決勝に残る。
2種目とも県大会出場を決める。


17:55 | コメント(0)
2019/09/02

陸上競技部 大会に向けて(2人目)

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
第110回県北高等学校陸上競技新人大会兼県新人大会予選会に向けての目標!

2人目は副部長からです。

副部長:田所彩花(2年)やり投げ、ハンマー投げ
ハンマー投げで23m以上投げる。必ず8位以内に入る。
やり投げで23m以上投げる。

15:17 | コメント(0)
2019/08/31

陸上競技部 大会に向けて(1人目)

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
第110回県北高等学校陸上競技新人大会兼県新人大会予選会に向けての目標!

1人目は部長からです。

部長:三宅節(2年)ハンマー投げ
自己記録の31m59の記録を大幅に超える投げをし、必ず6位以内に入賞します。
記録の目標は37m以上を投げます。





※2人目は月曜日に載せます。
09:30 | コメント(0)
2019/08/30

試合に向けて。

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
夏季休業が終わろうとしています。この夏、よく走り、よく投げました。
9月10、11日の新人戦で自己記録を更新すると思います。今から楽しみです。
  
部活動だけでなく、勉強もしっかりしています!自分たちで黙々と行っていました。


試合に向けて、選手に目標を書いてもらいました。
1日1人載せていこうと思います。
08:59 | コメント(0)
2019/08/28

夏!後半戦!

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
後半に入りました!
8月19日~21日は競技場練習でした。試合と同じ環境で練習です。秋の新人戦まであと少しになりました。ここからはよりスピードを、より瞬発力を求めていきます。
後半になり、疲れが見えてきました。食事にも気を使って欲しいものです。
まずは1つずつ。トレーニング後30分以内にタンパク質、糖質を摂取してほしい、と伝えました。糖質と聞くと生徒は真っ先に「お菓子」が思いつきますが、お菓子じゃダメなんです。ここでは書きませんが、生徒にはなぜダメなのかきちんと理解し、ここからは食事にも気を付けてもらいたいです。
そして、私自身もまだまだ勉強しないといけないなと感じました。

妻沼高校陸上競技部頑張ります!今後とも応援宜しくお願いします!

  
17:45 | コメント(0)
2019/08/28

学校説明会で発表!!

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
暑い日が続いたり、気温が下がったり、体調を崩しがちになりますが、陸上競技部の生徒は元気いっぱいです!

少し前の話になりますが、学校説明会にて陸上競技部、バレーボール部で校歌披露をしました。このような経験ができ、嬉しく思います。
部活動は「人間的成長の場」だと私は考えます。高校生である今、部活動でしか経験できないことが多くあります。陸上競技でいえば、技術・能力の向上、協調性、試合に出る緊張感、練習の継続性、自己管理、他校の先生や生徒との関わり、地域との関わりなど例を挙げればキリがありません。今回の発表もまた、人間的成長の場だったでしょう。
人前で発表する経験は高校生活の中にはほとんどありません。生徒全員、とても緊張していました。
しかし、発表後のみんなの感想は「もうやりたくない」ではなく、「もっと声出せたはず」「もっと周り見ればよかった」などでした。自分たちで振り返り、次に繋がる発言で嬉しかったです。

どのような経験をするか、様々な経験ができる環境にいるか、心も大きく成長する高校生には大切です。学校の生活や部活動、私生活など様々な経験から、人間性を高めて欲しいです。社会に出て生活をする、さらに人に影響を与え、社会を動かしていける、そんな人になって欲しい、と陸上競技部の顧問として思っています。

   ←発表前の様子です。練習風景です→
11:54 | コメント(0)
2019/08/08

ケアが大切!

Tweet ThisSend to Facebook | by 職員1
8月に入りました。ここ最近気温が高く、「熊谷の夏」を感じ始めました。生徒も暑いようですが、暑さに負けず一生懸命練習しています。
練習も大切ですが、それと同じくケアも大切です。整体や接骨に行くことも1つですが、セルフケアの大切さを伝えました。ストレッチ、マッサージ、アイシングなど取り組めることが多くあります。
早速ですが、部活後に、バケツ?アイシングをしました。「冷たい!痛い!動かないで!きつい!」と言いつつ、アイシング後は、「もう1回入りたい!」と言っていました。
怪我をしない選手は強いです。しかし、そのためにはケアが重要です。そのことに選手自身で気付き、積極的に取り組んでほしいです。
また、食事の面も非常に大切なので、今後伝えていきたいと思います。
 
13:52 | コメント(0)
12

長・跳・投記録会              2019.5.30

5月26日、上尾陸上競技場の記録会に出場しました。
ついに1年生が本格的に始動です。
3000mに高野君、円盤投げに本間君が出ました。
高野君 11’01”90
本間君 NM(3本ファール)

高野君は思うように練習を積めていない中で、初めての試合ということもあり、かなり緊張した様子でしたが、よく走りきったと思います。残り1周のラストスパートに彼の意地と根性を感じました。
本間君も初めての試合で緊張していたのか、記録は残らなかったのですが、投げは練習以上に良かったです。
2人ともものすごい可能性を秘めているので、練習を積んで臨む秋の新人戦が楽しみです。一緒に頑張ろう!
また、2・3年生の3人ともまたまた自己記録を更新しました。素晴らしい!!
   
1年生しか写真は載せません。2・3年生ごめん!
 

令和元年度学校総合体育大会(県大会)     2019.5.15

5月11日~14日に行われた学校総合体育大会(県大会)に
男子4×100mR(倉田君3年、山口君1年、東江君1年、高野君1年)、
男子ハンマー投(福田君3年、三宅君2年)、男子円盤投(福田君3年)、
女子ハンマー投(田所さん2年)で出場してきました。

結果は
男子4×100mR      50”90
男子ハンマー投(福田君)   39m85(8位入賞)
       (三宅君)   31m51
女子ハンマー投(田所さん)  21m58
でした。
福田君のハンマー投は2投目まで11位でしたが、3投目で8位に上がるハラハラドキドキの試合展開でした。試合後に「今日の試合楽しかった!」と言った彼の笑顔がとても胸に残りました。入賞おめでとう!
妻沼高校として初めて出場したリレーは、記録はまだまだでしたが、4人の悔しがる姿を見て今後に期待が持てそうです。
三宅君も田所さんも練習通りとはいかなかったのですが、2人とも県大会という普段の練習とも試合とも違う場で自己ベストを更新し、気持ち的にも成長を感じました。
試合に出ていない選手もいましたが、サポートをしたり、応援をしたり、ほかの選手を見て研究する場面が多く見られました。
陸上部が一丸となり戦っていると感じた試合でした。
     
   
 

平成31年度学校総合体育大会北部地区予選   2019.5.9

4月19日~21日に行われた平成31年度学校総合体育大会北部地区予選に男子3名、女子1名が出場しました。

走幅跳・三段跳に出場した3年生は、県大会に進むことはできなかったですが、自己ベストを大幅に更新しました。頑張っている姿を見てきましたので、大幅ベストの跳躍を見ることができ顧問として感無量でした。
また、他の選手は

ハンマー投げ6位、8位入賞(県大会出場)
円盤投げ県大会出場
女子ハンマー投げ県大会出場

と選手全員がよく頑張ってくれました。
県大会では、4月に入部した1年生にも出てもらい、4×100ⅿRにも出場します。

5月11日~14日に行われる県大会では
陸上部一丸となって戦ってきたいと思います。
 

陸 上

   平成28年5月7日(土)から10日(火)、平成28年度学校総合体育大会陸上競技の部が開催されました。
 妻沼高校からは、ハンマー投競技に1年生男子が出場し、27.25mの記録を残しました。
 インターハイ出場を目指し、練習を積み重ねていきたいと思います。